Психологічні наслідки багатозадачності в умовах сучасного робочого середовища
Loading...
Date
2025
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Державний університет економіки і технологій
Abstract
В кваліфікаційній роботі досліджується проблема багатозадачності, яка стала поширеною через розвиток технологій та інформаційне перевантаження. Хоча багатозадачність вважається корисною навичкою, вона може викликати когнітивне перевантаження, зниження продуктивності, тривожність і емоційне виснаження. Особливо шкідливим є тривалий режим багатозадачності, що веде до втоми та вигорання, особливо у тих, хто недооцінює складність завдань.
Метою роботи є виявлення психологічних наслідків багатозадачності та визначення ефективних стратегій для зниження її негативного впливу на когнітивну діяльність і психоемоційний стан.
Наукова новизна полягає у вивченні впливу багатозадачності на когнітивну ефективність і емоційний стан, а також розробці теоретичних основ адаптації й стратегій мінімізації негативних наслідків.
Практичне значення полягає в застосуванні розроблених підходів психологами, HR-фахівцями та керівниками для зниження когнітивного навантаження та профілактики вигорання, що важливо для інтелектуальних працівників. Результати можуть бути корисними для навчальних програм.
Дослідження підтвердило, що багатозадачність значно впливає на когнітивні функції, емоційний стан і підвищує нервово-психічну напругу. Молодші респонденти та жінки мають вищі рівні багатозадачності і негативних впливів.
На основі теорії та емпіричних даних створено програму психологічної профілактики наслідків багатозадачності для студентів, педагогів і молодих спеціалістів. Програма складається з 6 групових занять і включає розвиток емоційного інтелекту, психологічну безпеку, саморегуляцію, тайм-менеджмент, чітке визначення завдань, позитивну організаційну культуру та делегування обов’язків
Description
Keywords
неприбуткові організації, ознаки неприбутковості, цільове фінансування, цільові витрати, кошторис, визнання доходів і витрат, форми контролю неприбуткових організацій
Citation
Черепанов О.Г. Психологічні наслідки багатозадачності в умовах сучасного робочого середовища: робота на здобуття кваліфікаційного ступеня бакалавра: спец.053 – психологія/ наук.кер. М. С. Тюганова. Кривий Ріг: Державний університет економіки і технологій, 2025. 63 с